TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › nachos
Nachot
Nachot (Scores (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 590 kcal, 25.0 g proteiinia ja 24.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 590 kcal | 139 |
| Proteiini | 25.0 g | 5.9 |
| Hiilihydraatit | 75.0 g | 17.7 |
| josta sokereita | 5.0 g | 1.2 |
| Rasva | 24.0 g | 5.7 |
| josta tyydyttyneitä | 12.0 g | 2.8 |
| Kuitu | 9.0 g | 2.1 |
| Suola | 3.05 g | 0.72 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 105 minuuttia reipasta kävelyä tai 54 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 30% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 51% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Scores (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Hot Chicken (brown bread, white meat)
590 kcal annosta kohti
Pesto Mayonnaise
580 kcal annosta kohti
Soup & Baguette Duo
570 kcal annosta kohti
Hot Chicken (white bread, dark meat)
570 kcal annosta kohti
The Ninja
560 kcal annosta kohti
Hot Chicken (brown bread, dark meat)
640 kcal annosta kohti
Kaikki Scores (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.