TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › steak-a-la-scores
Steak à la Scores
Steak à la Scores iš Scores (Canada) turi 510 kcal nurodytoje porcijoje, su 51.0 g baltymų ir 23.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 510 kcal | 118 |
| Baltymas | 51.0 g | 11.8 |
| Angliavandeniai | 22.0 g | 5.1 |
| iš kurių cukrų | 6.0 g | 1.4 |
| Riebalai | 23.0 g | 5.3 |
| iš kurių sočiosios | 8.0 g | 1.8 |
| Skaidulos | 4.0 g | 0.9 |
| Druska | 2.35 g | 0.54 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 90 minučių greito ėjimo arba 47 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 26% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 39% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Scores (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Piri Piri Flavour Chicken
510 kcal porcijoje
Hot Chicken (white bread, white meat)
520 kcal porcijoje
Fish & Chips
520 kcal porcijoje
Chipotle Chicken Burger (chicken breast)
490 kcal porcijoje
Chicken Leg
480 kcal porcijoje
Chipotle Chicken Burger (2 tenders)
470 kcal porcijoje
Visi Scores (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.