TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › chocolate-banana-power-smoothie-oat-16-oz
Chocolate Banana Power Smoothie (oat, 16 oz)
Chocolate Banana Power Smoothie (oat, 16 oz) (Second Cup (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 420 kcal, 17.0 g proteiinia ja 6.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 420 kcal | — |
| Proteiini | 17.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 85.0 g | — |
| josta sokereita | 59.0 g | — |
| Rasva | 6.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 1.5 g | — |
| Kuitu | 5.0 g | — |
| Suola | 0.68 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 74 minuuttia reipasta kävelyä tai 39 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 21% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 11% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Second Cup (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Vanilla Bean Frappé (Oat, 22 oz)
420 kcal annosta kohti
Vanilla Bean Hot Chocolate (coconut, 16 oz)
420 kcal annosta kohti
Espresso Frappé (2%, 22 oz)
420 kcal annosta kohti
Iced Caramel Corretto® (almond, 22 oz)
420 kcal annosta kohti
Vanilla Bean Hot Chocolate (almond, 20 oz)
420 kcal annosta kohti
Caramel Corretto® (2%, 20 oz)
430 kcal annosta kohti
Kaikki Second Cup (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.