TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › kohupiimavaht-maasikakastmega-120-g
Творожный мусс с клубничным соусом, 120 г
Творожный мусс с клубничным соусом, 120 г в Selveri Köök (Eesti) содержит 246 ккал на заявленную порцию, 6.7 г белка и 13.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 246 kcal | 205 |
| Белки | 6.7 g | 5.6 |
| Углеводы | 25.2 g | 21.0 |
| в том числе сахара | 22.8 g | 19.0 |
| Жиры | 13.2 g | 11.0 |
| в том числе насыщенные | 10.3 g | 8.6 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 0.13 g | 0.11 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 44 минут быстрой ходьбы или 23 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 12% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 2% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Eesti; цифры — опубликованные значения Eesti.
Source: опубликованные данные Selveri Köök (Eesti) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Поке-боул с тунцом, 250 г
245 ккал на порцию
Салат Коул Слоу Hellmann’s, 200 г
242 ккал на порцию
Классический картофельный салат Hellmann’s, 180 г
241 ккал на порцию
Мульгикапсад, 350 г
252 ккал на порцию
Суп-пюре из курицы, 400 г
240 ккал на порцию
Поке-боул с форелью, 250 г
253 ккал на порцию
Все позиции Selveri Köök (Eesti) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.