TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › kreemine-riisipuder-vanilliga-250-g
Kermainen riisipuuro vaniljalla, 250 g
Kermainen riisipuuro vaniljalla, 250 g (Selveri Köök (Eesti)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 595 kcal, 7.5 g proteiinia ja 42.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 595 kcal | 238 |
| Proteiini | 7.5 g | 3.0 |
| Hiilihydraatit | 47.5 g | 19.0 |
| josta sokereita | 16.3 g | 6.5 |
| Rasva | 42.5 g | 17.0 |
| josta tyydyttyneitä | 27.5 g | 11.0 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 0.80 g | 0.32 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 105 minuuttia reipasta kävelyä tai 55 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 30% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 13% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Eesti-valikosta; luvut ovat julkaistut Eesti-arvot.
Source: Selveri Köök (Eesti) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Kanafileepihvi, 270 g
594 kcal annosta kohti
Kalkkunagulassi, 400 g
588 kcal annosta kohti
Kaali-jauhelihapadake, 500 g
585 kcal annosta kohti
Kurzemen stroganov, 400 g
584 kcal annosta kohti
Kevätrullat chilikastikkeella, 200 g
612 kcal annosta kohti
Kasvissose, 500 g
575 kcal annosta kohti
Kaikki Selveri Köök (Eesti) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.