TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › laadasalat-makaronidega-600-g
Ярмарочный салат с макаронами, 600 г
Ярмарочный салат с макаронами, 600 г в Selveri Köök (Eesti) содержит 1 746 ккал на заявленную порцию, 28.8 г белка и 126.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 1 746 kcal | 291 |
| Белки | 28.8 g | 4.8 |
| Углеводы | 114.0 g | 19.0 |
| в том числе сахара | 15.6 g | 2.6 |
| Жиры | 126.0 g | 21.0 |
| в том числе насыщенные | 13.8 g | 2.3 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 6.60 g | 1.10 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 309 минут быстрой ходьбы или 160 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 87% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 110% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Eesti; цифры — опубликованные значения Eesti.
Source: опубликованные данные Selveri Köök (Eesti) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Салат из макарон с копченой курицей, 700 г
1 652 ккал на порцию
Курица с лапшой терияки, 700 г
1 456 ккал на порцию
Свекольный салат с чесноком и майонезом, 700 г
1 421 ккал на порцию
Праздничный салат, 700 г
1 344 ккал на порцию
Ассорти мини-бургеров, 400 г
1 136 ккал на порцию
Морковный салат с чесноком, 600 г
1 044 ккал на порцию
Все позиции Selveri Köök (Eesti) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.