TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › leivakesed-metsaseentega-300-g
Leivakesed metsaseentega, 300 g
Leivakesed metsaseentega, 300 g iš Selveri Köök (Eesti) turi 516 kcal nurodytoje porcijoje, su 15.3 g baltymų ir 19.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 516 kcal | 172 |
| Baltymas | 15.3 g | 5.1 |
| Angliavandeniai | 66.0 g | 22.0 |
| iš kurių cukrų | 13.2 g | 4.4 |
| Riebalai | 19.8 g | 6.6 |
| iš kurių sočiosios | 12.3 g | 4.1 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 4.50 g | 1.50 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 91 minučių greito ėjimo arba 47 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 26% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 75% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Selveri Köök (Eesti) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Täidetud pannkoogid kana ja sulajuustuga, 200g
506 kcal porcijoje
Singi-juustu wrap, 200 g
506 kcal porcijoje
Makaroni-singisalat, 200 g
504 kcal porcijoje
Veisemaksa strooganov tatraga, 350 g
529 kcal porcijoje
Täidetud pannkoogid singi ja juustuga, 200g
530 kcal porcijoje
Laadaeine Penne Arrabbiata, 350 g
501 kcal porcijoje
Visi Selveri Köök (Eesti) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.