TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › minivoileivad-forelliga-260-g
Minivõileivad forelliga, 260 g
Minivõileivad forelliga, 260 g iš Selveri Köök (Eesti) turi 702 kcal nurodytoje porcijoje, su 28.6 g baltymų ir 49.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 702 kcal | 270 |
| Baltymas | 28.6 g | 11.0 |
| Angliavandeniai | 33.8 g | 13.0 |
| iš kurių cukrų | 3.6 g | 1.4 |
| Riebalai | 49.4 g | 19.0 |
| iš kurių sočiosios | 15.9 g | 6.1 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 2.86 g | 1.10 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 124 minučių greito ėjimo arba 64 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 35% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 48% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Selveri Köök (Eesti) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Philadelphia ja California Norimakid, 420 g
697 kcal porcijoje
Täidetud pannkoogid hakklihaga, 200g
710 kcal porcijoje
Mannavaht, 600g
690 kcal porcijoje
Philadelphia ja tuunikala uramakid, 430 g
688 kcal porcijoje
Laadaeine kana magushapus kastmes pennedega, 400 g
680 kcal porcijoje
Coleslaw salat Hellmann’s, 600 g
726 kcal porcijoje
Visi Selveri Köök (Eesti) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.