TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › moussaka-kanaga-fitlap-350-g
Moussaka with chicken Fitlap
Moussaka with chicken Fitlap no Selveri Köök (Eesti) tem 347 kcal por porção declarada, com 25.6 g de proteína e 13.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 347 kcal | 99 |
| Proteínas | 25.6 g | 7.3 |
| Hidratos de carbono | 30.5 g | 8.7 |
| dos quais açúcares | 5.6 g | 1.6 |
| Gordura | 13.0 g | 3.7 |
| das quais saturados | 6.0 g | 1.7 |
| Fibra | não publicado | — |
| Sal | 2.98 g | 0.85 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 61 minutos de caminhada rápida ou 32 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 17% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 50% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Eesti; os números são os valores Eesti publicados.
Source: nutrição publicada por Selveri Köök (Eesti) · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Vitamin salad, 500 g
345 kcal por porção
Broccoli purée soup with coconut, 400g
348 kcal por porção
Stew with meat, 500 g
345 kcal por porção
Porgandi-küüslaugusalat
348 kcal por porção
Cabbage and minced meat stew with boiled potatoes, 350 g
343 kcal por porção
Seasisefilee kauboikartuli ja piprakastmega
342 kcal por porção
Todos os itens de Selveri Köök (Eesti) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.