TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › single-smokeshack
Single SmokeShack
Single SmokeShack (Shake Shack (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 600 kcal, 36.0 g valku ja 38.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 600 kcal | — |
| Valgud | 36.0 g | — |
| Süsivesikud | 28.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 38.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 106 minutit reipat kõndi või 55 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 30% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Shake Shack (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Chicken Shack
590 kcal portsjoni kohta
Sausage Breakfast Sandwich - Double Egg
620 kcal portsjoni kohta
Shackburger - Double Lettuce Wrap
580 kcal portsjoni kohta
Chicken Bites - 10 Pieces
580 kcal portsjoni kohta
Beer Battered Onion Rings
570 kcal portsjoni kohta
Korean Chicken Sandwich
630 kcal portsjoni kohta
Kõik Shake Shack (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.