TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › 2-smiley-s-schoko-rollchen
2 Smiley's Schoko-Röllchen
2 Smiley's Schoko-Röllchen iš Smiley's (DE) turi 386 kcal nurodytoje porcijoje, su 7.2 g baltymų ir 18.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 386 kcal | — |
| Baltymas | 7.2 g | — |
| Angliavandeniai | 46.7 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 18.6 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 68 minučių greito ėjimo arba 35 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 19% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret DE, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Smiley's (DE) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret DE · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Chili Cheese Nuggets
387 kcal porcijoje
Rucola-Chicken-Salat
385 kcal porcijoje
Chef-Salat
382 kcal porcijoje
Angebot G - Chef Salat
382 kcal porcijoje
Cookie Double Choc
377 kcal porcijoje
Cookie Triple Choc
371 kcal porcijoje
Visi Smiley's (DE) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.