TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › gladiator-chocolate-espresso-20-oz
Gladiator Chocolate Espresso (20 oz)
Gladiator Chocolate Espresso (20 oz) (Smoothie King (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 310 kcal, 46.0 g proteiinia ja 3.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 310 kcal | — |
| Proteiini | 46.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 28.0 g | — |
| josta sokereita | 11.0 g | — |
| Rasva | 3.5 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 2.0 g | — |
| Kuitu | 5.0 g | — |
| Suola | 1.25 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 55 minuuttia reipasta kävelyä tai 28 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 16% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 21% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Smoothie King (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Pumpkin D-Lite (20 oz)
310 kcal annosta kohti
Pumpkin Slim-N-Trim (32 oz)
310 kcal annosta kohti
Orangetheory All Out Smoothie (20 oz)
310 kcal annosta kohti
Power Meal Cinnamon Banana (20 oz)
310 kcal annosta kohti
Pumpkin Power Meal (20 oz)
310 kcal annosta kohti
Slim-N-Trim GLP-1 Mango Greens (32 oz)
310 kcal annosta kohti
Kaikki Smoothie King (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.