TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › loaded-peanut-butter-toast
Loaded Peanut Butter Toast
Loaded Peanut Butter Toast в Smoothie King (US) содержит 440 ккал на заявленную порцию, 15.0 г белка и 15.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 440 kcal | — |
| Белки | 15.0 g | — |
| Углеводы | 66.0 g | — |
| в том числе сахара | 24.0 g | — |
| Жиры | 15.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 2.5 g | — |
| Клетчатка | 8.0 g | — |
| Соль | 1.28 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 78 минут быстрой ходьбы или 40 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 22% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 21% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Smoothie King (US) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
High Protein Greek Yogurt Honey Berry Bowl
440 ккал на порцию
Keto Champ Espresso (20 oz)
440 ккал на порцию
Banana Berry Treat (32 oz)
440 ккал на порцию
Angel Food Slim (44 oz)
440 ккал на порцию
Banana Boat (20 oz)
440 ккал на порцию
Protein Box – Eggs & Cheese
440 ккал на порцию
Все позиции Smoothie King (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.