TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › muscle-punch-20-oz
Muscle Punch (20 oz)
Muscle Punch (20 oz) (Smoothie King (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 320 kcal, 8.0 g proteiinia ja 1.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 320 kcal | — |
| Proteiini | 8.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 72.0 g | — |
| josta sokereita | 59.0 g | — |
| Rasva | 1.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei julkaistu | — |
| Kuitu | 5.0 g | — |
| Suola | 0.15 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 57 minuuttia reipasta kävelyä tai 29 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 16% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 3% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Smoothie King (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Power Meal Slim GLP-1 Chocolate (32 oz)
320 kcal annosta kohti
Vegan Mango Kale (20 oz)
320 kcal annosta kohti
Coffee D-Lite Mocha (20 oz)
320 kcal annosta kohti
Power Meal Blueberry Raspberry (20 oz)
320 kcal annosta kohti
The Shredder Chocolate (32 oz)
320 kcal annosta kohti
Gladiator Chocolate Espresso (20 oz)
310 kcal annosta kohti
Kaikki Smoothie King (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.