TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › pumpkin-d-lite-20-oz
Pumpkin D-Lite (20 oz)
Pumpkin D-Lite (20 oz) iš Smoothie King (US) turi 310 kcal nurodytoje porcijoje, su 12.0 g baltymų ir 5.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 310 kcal | — |
| Baltymas | 12.0 g | — |
| Angliavandeniai | 55.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 45.0 g | — |
| Riebalai | 5.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 3.5 g | — |
| Skaidulos | 6.0 g | — |
| Druska | 0.73 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 55 minučių greito ėjimo arba 28 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 16% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 12% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Smoothie King (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-17
Panašūs patiekalai šiame meniu
Pumpkin Power Meal (20 oz)
310 kcal porcijoje
Pumpkin Slim-N-Trim (32 oz)
310 kcal porcijoje
Power Meal Cinnamon Banana (20 oz)
310 kcal porcijoje
Gladiator Chocolate Espresso (20 oz)
310 kcal porcijoje
Orangetheory All Out Smoothie (20 oz)
310 kcal porcijoje
Slim-N-Trim GLP-1 Mango Greens (32 oz)
310 kcal porcijoje
Visi Smoothie King (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.