TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › pumpkin-vegan-20-oz
Pumpkin Vegan (20 oz)
Pumpkin Vegan (20 oz) в Smoothie King (US) содержит 260 ккал на заявленную порцию, 12.0 г белка и 4.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 260 kcal | — |
| Белки | 12.0 g | — |
| Углеводы | 49.0 g | — |
| в том числе сахара | 28.0 g | — |
| Жиры | 4.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 1.0 g | — |
| Клетчатка | 8.0 g | — |
| Соль | 0.53 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 46 минут быстрой ходьбы или 24 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 13% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 9% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Smoothie King (US) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Lemon Twist Strawberry (12 oz)
260 ккал на порцию
Egg Clouds – Turkey Bacon
260 ккал на порцию
Gut Health Papaya Mango Ginger (32 oz)
260 ккал на порцию
Blueberry Heaven (20 oz)
260 ккал на порцию
Berry Punch (20 oz)
260 ккал на порцию
The Activator Recovery Strawberry Banana (20 oz)
260 ккал на порцию
Все позиции Smoothie King (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.