TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › vegan-pineapple-spinach-32-oz
Vegan Pineapple Spinach (32 oz)
Vegan Pineapple Spinach (32 oz) в Smoothie King (US) содержит 540 ккал на заявленную порцию, 16.0 г белка и 9.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 540 kcal | — |
| Белки | 16.0 g | — |
| Углеводы | 112.0 g | — |
| в том числе сахара | 76.0 g | — |
| Жиры | 9.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 1.5 g | — |
| Клетчатка | 12.0 g | — |
| Соль | 0.68 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 96 минут быстрой ходьбы или 50 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 27% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 11% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Smoothie King (US) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Island Impact (44 oz)
540 ккал на порцию
Metabolism Boost Mango Ginger (44 oz)
540 ккал на порцию
Coffee High Protein Vanilla (32 oz)
540 ккал на порцию
Hive Five Bowl
540 ккал на порцию
Berry Goji Getaway Bowl
540 ккал на порцию
Original High Protein Chocolate (32 oz)
540 ккал на порцию
Все позиции Smoothie King (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.