TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › pesto-perunapeltipizza
Pesto-Perunapeltipizza
Pesto-Perunapeltipizza (Sodexo (FI)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 162 kcal, 3.9 g valku ja 5.3 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 162 kcal | 162 |
| Valgud | 3.9 g | 3.9 |
| Süsivesikud | 23.5 g | 23.5 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 5.3 g | 5.3 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 29 minutit reipat kõndi või 15 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 8% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret FI, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Suomi menüüst; arvud on avaldatud Suomi väärtused.
Source: Sodexo (FI) toitumisinfo allikast FatSecret FI · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Pyttipannu
160 kcal portsjoni kohta
Sieni-Vuohenjuustopiirakka
164 kcal portsjoni kohta
Marokkolainen Kikhernepihvi
160 kcal portsjoni kohta
Kasvispyörykkä
160 kcal portsjoni kohta
Uunifetapasta
167 kcal portsjoni kohta
Soijapyörykät
156 kcal portsjoni kohta
Kõik Sodexo (FI) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.