TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › triple-sonic-smasher-burger
Triple Sonic Smasher Burger
Triple Sonic Smasher Burger (Sonic (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 780 kcal, 48.0 g proteiinia ja 51.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 780 kcal | — |
| Proteiini | 48.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 31.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 51.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 138 minuuttia reipasta kävelyä tai 72 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 39% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Sonic (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Blast With Oreo Cookie Pieces Medium
770 kcal annosta kohti
All-American Triple Sonic Smasher
790 kcal annosta kohti
Blast With Chocolate Chip Cookie Dough Medium
820 kcal annosta kohti
Blast with Chocolate Chunk Brownie Medium
820 kcal annosta kohti
Blast with Heath Toffee Pieces Medium
860 kcal annosta kohti
All-American Bacon Triple Sonic Smasher
860 kcal annosta kohti
Kaikki Sonic (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.