TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › avocado-cheese-tomato-on-wholemeal
Avocado, Cheese & Tomato on Wholemeal
Avocado, Cheese & Tomato on Wholemeal (Soul Origin (AU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 414 kcal, 16.7 g proteiinia ja 17.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 414 kcal | 186 |
| Proteiini | 16.7 g | 7.5 |
| Hiilihydraatit | 43.9 g | 19.8 |
| josta sokereita | 1.8 g | 0.8 |
| Rasva | 17.6 g | 7.9 |
| josta tyydyttyneitä | 7.8 g | 3.5 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 2.34 g | 1.05 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 73 minuuttia reipasta kävelyä tai 38 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 21% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 39% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Soul Origin (AU) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Sweet Chilli Schnitty Salad (Large)
411 kcal annosta kohti
Falafel Salad (Small)
411 kcal annosta kohti
Spiced Carrot Soup with Garnish (Large)
418 kcal annosta kohti
Chicken Schnitzel Salad (Regular)
409 kcal annosta kohti
Chai Latte (Iso)
406 kcal annosta kohti
Ham, Cheese & Tomato on Soy Linseed
406 kcal annosta kohti
Kaikki Soul Origin (AU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.