TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › blueberry-matcha-regular
Blueberry Matcha (Regular)
Blueberry Matcha (Regular) (Soul Origin (AU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 344 kcal, 9.3 g proteiinia ja 11.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 344 kcal | 72 |
| Proteiini | 9.3 g | 1.9 |
| Hiilihydraatit | 45.9 g | 9.6 |
| josta sokereita | 43.9 g | 9.1 |
| Rasva | 11.9 g | 2.5 |
| josta tyydyttyneitä | 8.5 g | 1.8 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 0.55 g | 0.11 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 61 minuuttia reipasta kävelyä tai 32 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 17% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 9% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Soul Origin (AU) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Strawberry Iced Blend (12oz)
344 kcal annosta kohti
White Chocolate Iced Blend (12oz)
339 kcal annosta kohti
White Hot Chocolate Mocha (Large)
351 kcal annosta kohti
Iced Matcha (16oz)
351 kcal annosta kohti
Dirty Chai (Large)
354 kcal annosta kohti
Cheese & Tomato on Wholemeal
354 kcal annosta kohti
Kaikki Soul Origin (AU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.