TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › carrot-cake

Porgandikook

Porgandikook (Soul Origin (AU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 277 kcal, 2.8 g valku ja 15.5 g rasva.

277kcal

75 gportsjon

2.8 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	277 kcal	370
Valgud	2.8 g	3.7
Süsivesikud	30.7 g	40.9
sellest suhkrud	22.4 g	29.9
Rasvad	15.5 g	20.7
sellest küllastunud	4.6 g	6.1
Kiudained	pole avaldatud	—
Sool	0.28 g	0.37

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 49 minutit reipat kõndi või 25 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 14% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 5% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.

Source: Soul Origin (AU) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22