TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › flat-white-large
Flat White (Large)
Flat White (Large) в Soul Origin (AU) содержит 211 ккал на заявленную порцию, 11.3 г белка и 11.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 211 kcal | 44 |
| Белки | 11.3 g | 2.4 |
| Углеводы | 15.8 g | 3.3 |
| в том числе сахара | 15.8 g | 3.3 |
| Жиры | 11.3 g | 2.4 |
| в том числе насыщенные | 7.3 g | 1.5 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 0.35 g | 0.07 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 37 минут быстрой ходьбы или 19 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 11% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 6% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Soul Origin (AU) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Mango Fruit Blend (Small)
211 ккал на порцию
Печенье с шоколадной крошкой
212 ккал на порцию
Мокко (Стандартный)
213 ккал на порцию
Chicken & Corn Soup (without garnish, Medium)
213 ккал на порцию
Hearty Chicken Soup (without garnish, Large)
213 ккал на порцию
Bocconcini Salad (Small)
213 ккал на порцию
Все позиции Soul Origin (AU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.