TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › mango-matcha-small
Mango Matcha (Small)
Mango Matcha (Small) (Soul Origin (AU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 180 kcal, 2.5 g proteiinia ja 4.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 180 kcal | 47 |
| Proteiini | 2.5 g | 0.7 |
| Hiilihydraatit | 32.3 g | 8.5 |
| josta sokereita | 27.8 g | 7.3 |
| Rasva | 4.3 g | 1.1 |
| josta tyydyttyneitä | 3.4 g | 0.9 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 0.30 g | 0.08 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 32 minuuttia reipasta kävelyä tai 17 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 9% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 5% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Soul Origin (AU) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Hot Chocolate (Small)
181 kcal annosta kohti
Iced Matcha (Regular)
180 kcal annosta kohti
Matcha Over Ice (Regular)
180 kcal annosta kohti
Grilled Chicken & Steamed Veg Salad (Large)
182 kcal annosta kohti
Chicken Chorizo Salad (Halal, Small)
182 kcal annosta kohti
Pumpkin Soup (without garnish, Large)
182 kcal annosta kohti
Kaikki Soul Origin (AU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.