TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › mango-matcha-small
Mango Matcha (Small)
Mango Matcha (Small) в Soul Origin (AU) содержит 180 ккал на заявленную порцию, 2.5 г белка и 4.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 180 kcal | 47 |
| Белки | 2.5 g | 0.7 |
| Углеводы | 32.3 g | 8.5 |
| в том числе сахара | 27.8 g | 7.3 |
| Жиры | 4.3 g | 1.1 |
| в том числе насыщенные | 3.4 g | 0.9 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 0.30 g | 0.08 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 32 минут быстрой ходьбы или 17 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 9% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 5% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Soul Origin (AU) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Hot Chocolate (Small)
181 ккал на порцию
Matcha Over Ice (Regular)
180 ккал на порцию
Iced Matcha (Regular)
180 ккал на порцию
Grilled Chicken & Steamed Veg Salad (Large)
182 ккал на порцию
Chicken Chorizo Salad (Halal, Small)
182 ккал на порцию
Pumpkin Soup (without garnish, Large)
182 ккал на порцию
Все позиции Soul Origin (AU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.