TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › soy-linseed-toast-50-g
Soy Linseed Toast (50 g)
Soy Linseed Toast (50 g) (Soul Origin (AU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 113 kcal, 4.3 g proteiinia ja 1.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 113 kcal | 227 |
| Proteiini | 4.3 g | 8.6 |
| Hiilihydraatit | 19.2 g | 38.4 |
| josta sokereita | 0.3 g | 0.6 |
| Rasva | 1.6 g | 3.2 |
| josta tyydyttyneitä | 0.1 g | 0.2 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 0.50 g | 0.99 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 20 minuuttia reipasta kävelyä tai 10 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 6% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 8% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Soul Origin (AU) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Mushroom with Truffle (without garnish, Sipper)
116 kcal annosta kohti
Summer Chicken Mango Salad (Small)
116 kcal annosta kohti
Chilli Mayo
116 kcal annosta kohti
Pumpkin Soup (without garnish, Medium)
119 kcal annosta kohti
Wholemeal Toast (50 g)
107 kcal annosta kohti
Latte (Small)
121 kcal annosta kohti
Kaikki Soul Origin (AU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.