TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › turkey-provolone-pesto-on-ciabatta
Turkey, Provolone & Pesto on Ciabatta
Turkey, Provolone & Pesto on Ciabatta в Starbucks (Canada) содержит 520 ккал на заявленную порцию, 33.0 г белка и 18.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 520 kcal | 259 |
| Белки | 33.0 g | 16.4 |
| Углеводы | 53.0 g | 26.4 |
| в том числе сахара | 3.0 g | 1.5 |
| Жиры | 18.0 g | 9.0 |
| в том числе насыщенные | 6.0 g | 3.0 |
| Клетчатка | 4.0 g | 2.0 |
| Соль | 3.00 g | 1.49 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 92 минут быстрой ходьбы или 48 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 26% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 50% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Starbucks (Canada) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Iced White Chocolate Mocha (Venti)
520 ккал на порцию
Pumpkin Spice Frappuccino® Blended Beverage (Venti)
510 ккал на порцию
Ham & Swiss on Baguette
510 ккал на порцию
Iced Banana Protein Cream Matcha (Venti)
510 ккал на порцию
Iced Lavender Cream Chai (Venti)
510 ккал на порцию
Iced Brown Sugar Cream Protein Matcha (Venti)
500 ккал на порцию
Все позиции Starbucks (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.