TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › ham-cheese-pocket
Ham & Cheese Pocket
Ham & Cheese Pocket в Starbucks (DE) содержит 418 ккал на заявленную порцию, 16.0 г белка и 16.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 418 kcal | 261 |
| Белки | 16.0 g | 10.0 |
| Углеводы | 51.7 g | 32.3 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 16.3 g | 10.2 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 74 минут быстрой ходьбы или 38 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 21% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret DE, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Deutsch; цифры — опубликованные значения Deutsch.
Source: пищевая ценность Starbucks (DE) по данным FatSecret DE · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Blueberry-Lemon Curt Cheesecake
418 ккал на порцию
Синнабон
420 ккал на порцию
White Mocha - Kokosnuss - Venti
416 ккал на порцию
Iced White Mocha - Hafer - Grande
421 ккал на порцию
Черничный маффин
415 ккал на порцию
Signature Hot Chocolate - Kokosnuss - Venti
414 ккал на порцию
Все позиции Starbucks (DE) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.