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Venti Black Night Cookie
Venti Black Night Cookie en Starbucks (US) tiene 720 kcal por ración declarada, con 12.0 g de proteína y 30.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 720 kcal | 442 |
| Proteínas | 12.0 g | 7.4 |
| Hidratos de carbono | 103.0 g | 63.2 |
| de las cuales azúcares | 66.0 g | 40.5 |
| Grasa | 30.0 g | 18.4 |
| de las cuales saturadas | 19.0 g | 11.7 |
| Fibra | 4.0 g | 2.5 |
| Sal | 1.18 g | 0.72 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 128 minutos de marcha rápida o 66 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 36% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 20% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Source: nutrición publicada por Starbucks (US) · checked 2026-10-26
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