TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › brogel-mit-ei
Brögel mit Ei
Brögel mit Ei (Steinecke (DE)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 314 kcal, 8.3 g proteiinia ja 15.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 314 kcal | 314 |
| Proteiini | 8.3 g | 8.3 |
| Hiilihydraatit | 35.2 g | 35.2 |
| josta sokereita | 3.2 g | 3.2 |
| Rasva | 15.5 g | 15.5 |
| josta tyydyttyneitä | 1.6 g | 1.6 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 1.90 g | 1.90 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 56 minuuttia reipasta kävelyä tai 29 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 16% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 32% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Deutsch-valikosta; luvut ovat julkaistut Deutsch-arvot.
Source: Steinecke (DE) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Ofenfrisches mit Salami / Gouda
315 kcal annosta kohti
Brotmeisterstulle mit Salami/Gouda
315 kcal annosta kohti
Brotmeisterstulle mit Bio Salami
313 kcal annosta kohti
Kerniges mit Bio Salami
315 kcal annosta kohti
Brotmeisterstulle mit Gouda
315 kcal annosta kohti
Zupfkuchen
313 kcal annosta kohti
Kaikki Steinecke (DE) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.