TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › kasebrotchen
Käsebrötchen
Käsebrötchen iš Steinecke (DE) turi 266 kcal nurodytoje porcijoje, su 11.9 g baltymų ir 5.3 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 266 kcal | 266 |
| Baltymas | 11.9 g | 11.9 |
| Angliavandeniai | 42.9 g | 42.9 |
| iš kurių cukrų | 1.3 g | 1.3 |
| Riebalai | 5.3 g | 5.3 |
| iš kurių sočiosios | 2.9 g | 2.9 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 1.80 g | 1.80 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 47 minučių greito ėjimo arba 24 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 13% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 30% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Steinecke (DE) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Snackbaguette Gemischt
267 kcal porcijoje
Eierschecke
265 kcal porcijoje
Käsebrötchen Jalapeño
268 kcal porcijoje
Kerniges mit Ei
268 kcal porcijoje
Maxi-Laugenbrezel
264 kcal porcijoje
Vollkornstulle mit Bio Schinken
268 kcal porcijoje
Visi Steinecke (DE) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.