TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › kokosmakrone
Kokosmakrone
Kokosmakrone iš Steinecke (DE) turi 466 kcal nurodytoje porcijoje, su 5.0 g baltymų ir 25.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 466 kcal | 466 |
| Baltymas | 5.0 g | 5.0 |
| Angliavandeniai | 54.2 g | 54.2 |
| iš kurių cukrų | 49.9 g | 49.9 |
| Riebalai | 25.4 g | 25.4 |
| iš kurių sočiosios | 20.7 g | 20.7 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 0.80 g | 0.80 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 83 minučių greito ėjimo arba 43 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 23% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 13% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Steinecke (DE) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Leipziger Lerchen
469 kcal porcijoje
Schokobrötchen
463 kcal porcijoje
Donut
463 kcal porcijoje
Creme-Fächer
470 kcal porcijoje
Franzbrötchen
461 kcal porcijoje
Bienenstich 1/8
475 kcal porcijoje
Visi Steinecke (DE) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.