TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › milchhornchen
Milchhörnchen
Milchhörnchen iš Steinecke (DE) turi 298 kcal nurodytoje porcijoje, su 10.3 g baltymų ir 6.1 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 298 kcal | 298 |
| Baltymas | 10.3 g | 10.3 |
| Angliavandeniai | 50.6 g | 50.6 |
| iš kurių cukrų | 9.1 g | 9.1 |
| Riebalai | 6.1 g | 6.1 |
| iš kurių sočiosios | 2.8 g | 2.8 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 1.20 g | 1.20 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 53 minučių greito ėjimo arba 27 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 15% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 20% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Steinecke (DE) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Sesambrötchen
300 kcal porcijoje
Spicy Greek
300 kcal porcijoje
Laugenzopf
296 kcal porcijoje
Kerniges gemischt
295 kcal porcijoje
Laugenbrezel mit Sonnenblumenkernen
295 kcal porcijoje
Vollkornstulle mit Bio Salami
301 kcal porcijoje
Visi Steinecke (DE) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.