TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › ofenfrisches-mit-ei
Ofenfrisches mit Ei
Ofenfrisches mit Ei (Steinecke (DE)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 246 kcal, 8.5 g proteiinia ja 15.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 246 kcal | 246 |
| Proteiini | 8.5 g | 8.5 |
| Hiilihydraatit | 19.0 g | 19.0 |
| josta sokereita | 1.6 g | 1.6 |
| Rasva | 15.1 g | 15.1 |
| josta tyydyttyneitä | 1.1 g | 1.1 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 1.70 g | 1.70 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 44 minuuttia reipasta kävelyä tai 23 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 12% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 28% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Deutsch-valikosta; luvut ovat julkaistut Deutsch-arvot.
Source: Steinecke (DE) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Raparperikakku
247 kcal annosta kohti
Patonki
244 kcal annosta kohti
Snackbaguette mit Ei
243 kcal annosta kohti
Pizza Brötchen
243 kcal annosta kohti
Suutarinpoika
243 kcal annosta kohti
Perunasämpylä
250 kcal annosta kohti
Kaikki Steinecke (DE) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.