TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › pfannkuchen-glasiert-marmelade
Pfannkuchen glasiert Marmelade
Pfannkuchen glasiert Marmelade iš Steinecke (DE) turi 334 kcal nurodytoje porcijoje, su 6.0 g baltymų ir 10.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 334 kcal | 334 |
| Baltymas | 6.0 g | 6.0 |
| Angliavandeniai | 53.0 g | 53.0 |
| iš kurių cukrų | 33.2 g | 33.2 |
| Riebalai | 10.8 g | 10.8 |
| iš kurių sočiosios | 4.5 g | 4.5 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 0.60 g | 0.60 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 59 minučių greito ėjimo arba 31 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 17% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 10% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Steinecke (DE) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Streuselschnecke gefüllt Creme
332 kcal porcijoje
Steineckchen mit Bio Salami
336 kcal porcijoje
Steineckchen mit Bio Salami/Gouda
336 kcal porcijoje
Steineckchen mit Gouda
336 kcal porcijoje
Chia Leerdammer
337 kcal porcijoje
Erdbeerplunder
328 kcal porcijoje
Visi Steinecke (DE) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.