TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › schokosofti
Schokosofti
Schokosofti (Steinecke (DE)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 327 kcal, 8.2 g proteiinia ja 11.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 327 kcal | 327 |
| Proteiini | 8.2 g | 8.2 |
| Hiilihydraatit | 47.6 g | 47.6 |
| josta sokereita | 13.1 g | 13.1 |
| Rasva | 11.5 g | 11.5 |
| josta tyydyttyneitä | 6.9 g | 6.9 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 0.40 g | 0.40 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 58 minuuttia reipasta kävelyä tai 30 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 16% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 7% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Deutsch-valikosta; luvut ovat julkaistut Deutsch-arvot.
Source: Steinecke (DE) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Leerdammer Laugen-Ecke
328 kcal annosta kohti
Mohngitter
326 kcal annosta kohti
Kirschplunder
328 kcal annosta kohti
Erdbeerplunder
328 kcal annosta kohti
Bienenstich gefüllt 1/8
326 kcal annosta kohti
Mehrkornbrötchen mit Gouda
322 kcal annosta kohti
Kaikki Steinecke (DE) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.