TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › snackbaguette-mit-gouda
Snackbaguette mit Gouda
Snackbaguette mit Gouda iš Steinecke (DE) turi 290 kcal nurodytoje porcijoje, su 10.6 g baltymų ir 17.3 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 290 kcal | 290 |
| Baltymas | 10.6 g | 10.6 |
| Angliavandeniai | 23.0 g | 23.0 |
| iš kurių cukrų | 1.7 g | 1.7 |
| Riebalai | 17.3 g | 17.3 |
| iš kurių sočiosios | 5.7 g | 5.7 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 1.90 g | 1.90 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 51 minučių greito ėjimo arba 27 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 14% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 32% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Steinecke (DE) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Feuerzwerg
291 kcal porcijoje
Rosinenbrötchen
292 kcal porcijoje
Amerikaner hell
292 kcal porcijoje
Sonnenblumenkernbrötchen
288 kcal porcijoje
Mohnhörnchen
287 kcal porcijoje
Käsebrötchen mit Gouda
287 kcal porcijoje
Visi Steinecke (DE) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.