TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › vollkornstulle-mit-ei

Vollkornstulle mit Ei

Vollkornstulle mit Ei (Steinecke (DE)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 257 kcal, 8.2 g valku ja 11.5 g rasva.

257kcal

100 gportsjon

8.2 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	257 kcal	257
Valgud	8.2 g	8.2
Süsivesikud	30.1 g	30.1
sellest suhkrud	2.2 g	2.2
Rasvad	11.5 g	11.5
sellest küllastunud	1.6 g	1.6
Kiudained	pole avaldatud	—
Sool	1.30 g	1.30

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 46 minutit reipat kõndi või 24 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 13% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 22% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti Deutsch menüüst; arvud on avaldatud Deutsch väärtused.

Source: Steinecke (DE) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22