TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › holsteiner-franzbrotchen
Holsteiner Franzbrötchen
Holsteiner Franzbrötchen (Steiskal (DE)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 389 kcal, 4.5 g valku ja 21.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 389 kcal | 389 |
| Valgud | 4.5 g | 4.5 |
| Süsivesikud | 44.0 g | 44.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 21.0 g | 21.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 69 minutit reipat kõndi või 36 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 19% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret DE, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Deutsch menüüst; arvud on avaldatud Deutsch väärtused.
Source: Steiskal (DE) toitumisinfo allikast FatSecret DE · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Dinkelkante
384 kcal portsjoni kohta
Berliner Pflaume
378 kcal portsjoni kohta
Nuss-Marzipantorte (Klein)
371 kcal portsjoni kohta
Kuchenzwerg Zitrone
407 kcal portsjoni kohta
Mohnstreuselkuchen
371 kcal portsjoni kohta
Knackfrisches
370 kcal portsjoni kohta
Kõik Steiskal (DE) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.