TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › house-salad

House salad

House salad (St-Hubert (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 121 kcal, 2.0 g valku ja 11.0 g rasva.

121kcal

80 gportsjon

2.0 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	121 kcal	151
Valgud	2.0 g	2.5
Süsivesikud	5.0 g	6.3
sellest suhkrud	2.3 g	2.9
Rasvad	11.0 g	13.8
sellest küllastunud	2.0 g	2.5
Kiudained	1.0 g	1.3
Sool	0.50 g	0.63

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 21 minutit reipat kõndi või 11 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 6% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 8% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.

Source: St-Hubert (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22