TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › loaded-nachos-1-4-serving
Loaded nachos (1/4 serving)
Loaded nachos (1/4 serving) iš St-Hubert (Canada) turi 389 kcal nurodytoje porcijoje, su 13.0 g baltymų ir 25.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 389 kcal | 290 |
| Baltymas | 13.0 g | 9.7 |
| Angliavandeniai | 29.0 g | 21.6 |
| iš kurių cukrų | 3.0 g | 2.2 |
| Riebalai | 25.0 g | 18.7 |
| iš kurių sočiosios | 10.0 g | 7.5 |
| Skaidulos | 3.5 g | 2.6 |
| Druska | 2.01 g | 1.50 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 69 minučių greito ėjimo arba 36 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 19% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 33% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: St-Hubert (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Crispy chicken brest fillet (3 un)
391 kcal porcijoje
Angus beef steak
380 kcal porcijoje
Mini brownies (1/3 bag)
400 kcal porcijoje
Kiddie ice cream (Clown)
400 kcal porcijoje
Cheese sticks, without sauce (4 pcs)*
400 kcal porcijoje
Rotisserie chicken – Breast
400 kcal porcijoje
Visi St-Hubert (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.