TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › oat-cookie-tag-on-the-go
Oat cookie (Tag-on-the-Go)
Oat cookie (Tag-on-the-Go) в St-Hubert (Canada) содержит 210 ккал на заявленную порцию, 3.0 г белка и 8.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 210 kcal | 420 |
| Белки | 3.0 g | 6.0 |
| Углеводы | 30.0 g | 60.0 |
| в том числе сахара | 12.0 g | 24.0 |
| Жиры | 8.0 g | 16.0 |
| в том числе насыщенные | 2.5 g | 5.0 |
| Клетчатка | 1.0 g | 2.0 |
| Соль | 0.38 g | 0.75 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 37 минут быстрой ходьбы или 19 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 11% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 6% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные St-Hubert (Canada) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Ice cream – Lunch&Go
210 ккал на порцию
Tikka masala sauce
210 ккал на порцию
House salad (Appetizers)
215 ккал на порцию
Super hero
220 ккал на порцию
Seasonal vegetables
200 ккал на порцию
Spicy soy butter satay dressing
200 ккал на порцию
Все позиции St-Hubert (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.