TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › roasted-chicken-breast
Roasted chicken breast
Roasted chicken breast no St-Hubert (Canada) satur 243 kcal norādītajā porcijā, ar 49.0 g olbaltumvielu un 3.4 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 243 kcal | 146 |
| Olbaltumviela | 49.0 g | 29.5 |
| Ogļhidrāti | 0.0 g | 0.0 |
| tostarp cukuri | 0.0 g | 0.0 |
| Tauki | 3.4 g | 2.0 |
| tostarp piesātinātās | 1.0 g | 0.6 |
| Šķiedrvielas | 0.0 g | 0.0 |
| Sāls | 0.69 g | 0.41 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 43 minūtes strauja soļa vai 22 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 12% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 11% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: St-Hubert (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
St-Hubert Caesar salad
240 kcal uz porciju
Caesar dressing
240 kcal uz porciju
Crispy veggie strips (4 pcs)
250 kcal uz porciju
White balsamic dressing
250 kcal uz porciju
Chicken brochette (with sauce)
230 kcal uz porciju
Mini vegetable spring rolls, without sauce (4 pcs)*
230 kcal uz porciju
Visi St-Hubert (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.