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Rice Ball with Avocado – Tuna Mayo (Small)
Rice Ball with Avocado – Tuna Mayo (Small) chez St Pierre's Sushi (NZ) contient 450 kcal par portion déclarée, avec 6.4 g de protéines et 13.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 450 kcal | 191 |
| Protéines | 6.4 g | 2.7 |
| Glucides | 75.8 g | 32.1 |
| dont sucres | 7.3 g | 3.1 |
| Lipides | 13.0 g | 5.5 |
| dont saturés | 2.6 g | 1.1 |
| Fibres | non publié | — |
| Sel | 1.25 g | 0.53 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 80 minutes de marche rapide ou 41 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 22% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 21% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.
Source: nutrition publiée par St Pierre's Sushi (NZ) · checked 2026-10-22
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