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Summer Salad
Summer Salad en St Pierre's Sushi (NZ) tiene 292 kcal por ración declarada, con 9.2 g de proteína y 20.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 292 kcal | 194 |
| Proteínas | 9.2 g | 6.1 |
| Hidratos de carbono | 17.3 g | 11.5 |
| de las cuales azúcares | 4.8 g | 3.2 |
| Grasa | 20.0 g | 13.3 |
| de las cuales saturadas | 2.3 g | 1.5 |
| Fibra | no publicado | — |
| Sal | 2.58 g | 1.72 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 52 minutos de marcha rápida o 27 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 15% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 43% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.
Source: nutrición publicada por St Pierre's Sushi (NZ) · checked 2026-10-22
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