TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › chicken-strips-salad
Chicken Strips Salad
Chicken Strips Salad (Subway (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 208 kcal, 19.4 g proteiinia ja 11.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 208 kcal | 76 |
| Proteiini | 19.4 g | 7.1 |
| Hiilihydraatit | 5.9 g | 2.2 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 11.7 g | 4.3 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 37 minuuttia reipasta kävelyä tai 19 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 10% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret Australia, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Subway (Australia): ravintoarvot lähteestä FatSecret Australia · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Kasvispihvi
206 kcal annosta kohti
Double Chocolate Chip Cookie
211 kcal annosta kohti
Raspberry Cheesecake Cookie
212 kcal annosta kohti
Tuna Mayo Salad
204 kcal annosta kohti
Chocolate Chip Rainbow Cookie
214 kcal annosta kohti
Mixed Berry Banana Smoothie
202 kcal annosta kohti
Kaikki Subway (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.