TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › smashed-falafel-wrap-large
Smashed Falafel Wrap - Large
Smashed Falafel Wrap - Large (Subway (Australia)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 865 kcal, 29.5 g valku ja 40.9 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 865 kcal | 188 |
| Valgud | 29.5 g | 6.4 |
| Süsivesikud | 86.5 g | 18.8 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 40.9 g | 8.9 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 153 minutit reipat kõndi või 79 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 43% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret Australia, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Subway (Australia) toitumisinfo allikast FatSecret Australia · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Italian Meatball Wrap - Large
913 kcal portsjoni kohta
Italian B.M.T. Wrap - Large
803 kcal portsjoni kohta
Chicken & Bacon Ranch Wrap - Large
800 kcal portsjoni kohta
Seafood Sensation Wrap - Large
795 kcal portsjoni kohta
Veggie Patty Salad - Large
775 kcal portsjoni kohta
Chicken Classic Large Wrap - Large
774 kcal portsjoni kohta
Kõik Subway (Australia) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.