TempoLife

TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › chocolate-chunk-cookie

Печенье с кусочками шоколада

Печенье с кусочками шоколада в Subway (Canada) содержит 210 ккал на заявленную порцию, 2.0 г белка и 10.0 г жиров.

210ккал
45 gпорция
2.0 gбелки
Значение на 100 г рассчитано из веса порции, указанного в источнике.
На порциюНа 100 г
Энергия210 kcal467
Белки2.0 g4.4
Углеводы29.0 g64.4
в том числе сахаранет в источнике—
Жиры10.0 g22.2
в том числе насыщенныенет в источнике—
Клетчатканет в источнике—
Сольнет в источнике—

Во что это обходится в движении

При 75 кг эта позиция — примерно 37 минут быстрой ходьбы или 19 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.

Относительно дня в 2000 ккал это примерно 11% дневной энергии.

Эти цифры взяты из источника FatSecret Canada, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.

Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.

Source: пищевая ценность Subway (Canada) по данным FatSecret Canada · checked 2026-10-22

Похожие позиции этого меню

Двойное шоколадное печенье

210 ккал на порцию

White Chip Macadamia Nut Cookie

210 ккал на порцию

Chocolate Chip with M&M Candies Cookie

210 ккал на порцию

Хлеб чиабатта

210 ккал на порцию

6-Inch Italian Bread

210 ккал на порцию

Говяжья грудинка

220 ккал на порцию

Все позиции Subway (Canada) · Все сети · Оценить любое меню

Ведите день честно

Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.

Создать бесплатный аккаунтСкачать приложение