TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › fiesta-beans-corn-side-salad
Fiesta Beans & Corn Side Salad
Fiesta Beans & Corn Side Salad (Subway (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 140 kcal, 6.0 g valku ja 5.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 140 kcal | 104 |
| Valgud | 6.0 g | 4.5 |
| Süsivesikud | 19.0 g | 14.2 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 5.0 g | 3.7 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 25 minutit reipat kõndi või 13 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 7% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret Canada, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Subway (Canada) toitumisinfo allikast FatSecret Canada · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
6-Inch Flatbread
140 kcal portsjoni kohta
Rotisserie-Style Chicken Salad
150 kcal portsjoni kohta
Breakfast Sausage Patty
130 kcal portsjoni kohta
Cream of Mushroom Soup
150 kcal portsjoni kohta
Potato Rings - 4 Pieces
150 kcal portsjoni kohta
Scrambled Egg Patty
150 kcal portsjoni kohta
Kõik Subway (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.