TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › scrambled-egg-patty
Scrambled Egg Patty
Scrambled Egg Patty (Subway (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 150 kcal, 8.0 g proteiinia ja 12.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 150 kcal | 176 |
| Proteiini | 8.0 g | 9.4 |
| Hiilihydraatit | 3.0 g | 3.5 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 12.0 g | 14.1 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 27 minuuttia reipasta kävelyä tai 14 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 8% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret Canada, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Subway (Canada): ravintoarvot lähteestä FatSecret Canada · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Potato Rings - 4 Pieces
150 kcal annosta kohti
Rotisserie-Style Chicken Salad
150 kcal annosta kohti
Cream of Mushroom Soup
150 kcal annosta kohti
Fiesta Beans & Corn Side Salad
140 kcal annosta kohti
6-Inch Flatbread
140 kcal annosta kohti
Cream of Broccoli Soup
160 kcal annosta kohti
Kaikki Subway (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.